How To Make Our Body Slim Trough Breath Art
If we to thinny of course our power reducing dan imaging as not healthy. As opposite, if we to fat, usualy always feel anything is wrong. Walking or seating not feel comfort, more when using stairs.
For woman being too fat feeled as torture so don't be surprised, being to fat was very disliked for mostly woman.
People that have obesity that we already imaginate not just comfortable moving but also threatened by many of illness. For commonly someone that too fat desire to eat is big and lazy to doing sport plus stress how to decrease body weight.
Is there someone that don't want to have normal body height, an ideal body weight, good looking, body slim and being healthy? Of course none.
Below i would like to give an advise how to make slim our body that too fat. Just try it.
Preparation
Stand up. Both feed open as wide as shoulder, turning feed fingertip inside +- 13 degrees, both
Preparation
Stand up. Both feed open as wide as shoulder, turn in feed fingertips +-13 degress, both hands straight down beside body, both handface directed to inside, look straight forward
Movement
Get both hands up with fingers separate and fold a litle to sky-scraper posture. As same time as that trip both feed to front a litle and bent it a litle. Both feed fingertip earth scratch then hand fingertip and loose feed with speed rithm 80 times per minutes. Do this 3-5 times.
Attentiveness
Both hands up must straight and both feed trip up must be constant. Hands fingertip and feed when doing movement have stable and with same power. When practising it you are not eligible do it for 3 minutes long, you can down for a while, after break do it again. Normal breath.
Press acupunture poin Kwan-Nyan
Take stand up position, sit or lay down. Go find ot Kwan-Nyan poin (it place at 3 cm under body central)
then use both of thumb phalanx press it up to Kwan-Nyan with 100 times per minute speed. Do it 3-5 minute.
Particular
Both hands up and both feed trip up also hand fingertip and feed, it quicken fat burning inside body. More than that it will be stimulate acupunture poin Wen-Pai, Kuang-Sun, Ta-Tun and Yung-Jan for deceiving decreased of fatness.
Squeeze Kwan-Nyan could reduce time of foodstuffs vibre from food stop in intenstine, prevent glucose from food to be fat and over absorbing of vitamin. For that so it won't be fat acumulation inside of the body, even that it could make burning fat more fast. At least the body going more slim.
Sabtu, 14 September 2013
Membuat Tubuh Ideal Dengan Ilmu Pernapasan
Manambah Tinggi Badan Dengan Ilmu Pernapasan
How To Make Your Body more Taller
Bagaimana Menambah Tinggi Badan Anda Dengan Ilmu Pernapasan Pernah ada seorang gadis menyampaikan keinginannya,"Alangkah senang hati saya,jika Yang Maha Kuasa menganugerahi saya dangan menambah tinggi badan, walaupun satu centi saja,rasanya sudah cukup\" katanya. Memang enak jika memiliki badan cukup tinggi, berat badan seimbang, kedua mata bercahaya ditambah lagi warna kulit yang sehat. Terlebih lagi bagi seorang gadis, coba bayangkan saja betapa cantiknya.
Dibawah ini diuraikan latihan untuk menambah tinggi badan seseorang. Latihan ini merupakan petikan dari ilmu pernapasan Shao-Lin. Semoga bermanfaat bagi yang berkeinginan.
Persiapan
Berdiri tegak kaki kiri melebar selebar bahu kedua tangan kecil bersilang didepan dada dengan telapak tangan menghadap ke depan. Persilangan tangan setinggi leher jari-jari tangan menjulang ke atas.
Gerakan Kedua tangan naik ke atas dengan tangan tetap bersilang dan tarik napas. Kedua tangan angkat ke atas harus di samping kedua telinga dan secara perlahan angkat keatas semaksimal mungkin.
Kemudian kedua tangan membusur ke ayah dari kedua samping sampai setinggi bahu dan hembus napas. Kedua telapak tangan tegak lurus ke atas 90 derajat.
Kemudian mendorong ke kiri dan kanan agar lurus betul sambil tarik napas.
Setelah itu kendurkan kedua telapak tangan agar jari jari turun rata dengan lengan dan badan membungkuk ke depan. Bersamaan dengan itu kedua tangan secara perlahan menyerok "rembulan" di dasar laut kedua tangan menyerok ke bawah dengan jari jari kedua tangan saling berhadapan sambil menghembuskan napas.
Kemudian kedua tangan mendekat ke dada. Seolah olah mengangkat barang yang berat sambil badan ditegakkan kembali ke atas dan tarik napas. Kemudian kembali ke posisi sikap persiapan sambil melepaskan napas. Demikianlah lakukan 10-20 kali untuk tiap tiap latihan.
Perhatian
Sewaktu kedua tangan diangkat ke atas kedua kaki menekan ke bawah dengan kekuatan yang sama.
Sewaktu badan membungkuk ke depan bawah kedua tangan "menyerok" rembulan kedua kaki tetap lurus kepala jangan menunduk mata memandang ke depan.
Sewaktu badan tegak kembali ke atas leher jangan tegang.
Khasiat Kedua tangan angka ke atas. Sirkulasi ji dan darah di dalam dada dan lambung menjadi baik otomatis menyehatkan organ organ di dalam tubuh kita.
Kedua tangan dorong ke atas dan kaki menekan ke bawah akan menambah tinggi badan seseorang.
Tangan menyerok "rembulan" di dasar laut kg dan darah terus turun sampai ke ujung jari jari tangan.
Badan membungkuk dae tegak kembali ke atas melatih pinggang dan punggung. Oleh karena itu latihan ini sangat bermanfaat bagi kesehatan Sekaligus menambah tinggi badan kita. Jika kita hendak menambah tinggi badan selain rajin melakukan latihan dan sikap latihan yang benar juga harus didukung faktor yang lain seperti makan makanan yang bergizi,tidur yang cukup serta psikologis mendorog pertumbuhan menambah tinggi badan.
Bagi orang muda dalam usia belum mencapai 25 tahun hasilnya akan baik sekali. Akan tetapi ada bukti seorang usia lanjut umur 50 tahun lebih rajin melakukan latihan dengan cara ini dan ternyata berhasil dari tinggi badan 170 cm menjadi 173 cm. Selamat mencoba.
Sekilas tentang Shio
Chinnese Horoscope
Shio = Karakter Anda?
Shio Anda melambangkan karakter dan kepribadian yg Anda punya. Bagaimana karakter sesungguhnya Anda?Mitos dan Sejarah
Menurut legenda, ketika sang Budha hendak meninggalkan bumi, beliau memerintakan semua binatang untuk hadir dihadapannya. Kebanyakan tidak mengindahkan undangan tersebut dan mereka mengarang bermacam alasan untuk tidak hadir. Akhirnya hanya ada 12 binatang yang muncul untuk mengucapkan selamat jalan kepada sang Budha.Pertama-tama datanglah Tikus, kemudian Kerbau, Macan, Kelinci, Naga, Ular, Kuda, Kambing, Monyet, Ayam, Anjing dan yang terakhir Babi. Sebagai tanda penghargaan, sang Budha memutuskan untuk menghormati setiap binatang dengan menamai suatu tahun sesuai dengan nama dan urutan kedatangan binatang-binatang itu. Kemudian beliau menyatakan bahwa setiap hewan yang menguasai tahun yang dihadiahkan, diijinkan untuk memberikan sifat-sifatnya kepada setiap anak manusia yang lahir dalam tahun tersebut dan menunjukkan pengaruhnya melalui peristiwa yang terjadi di dunia. Sejak saat itulah kita memiliki 12 shio binatang. Menurut kepercayaan Cina, binatang yang menguasai tahun kelahiran Anda mempunyai pengaruh yang amat dalam terhadap kehidupan Anda. Itulah binatang yang
tersembunyi di hati Anda. Menurut sejarah, zodiak binatang Cina dikenalkan kurang lebih pada tahun 2637 SM, ketika Kaisar Cina Huang Ti memulai putaran pertama dari zodiak tersebut pada tahun pemerintahannya yang ke-61. Tidak seperti astrologi barat yang berdasar pada peredaran planet-planet dalam tata surya kita, astrologi Cina berdasar pada kalender bulan yang dimulai pada akhir bulan Januari sampai pertengahan Pebruari setiap tahun, tergantung pada tanggal jatuhnya bulan baru.
- shio tikus
- shio kerbau
- shio macan
- shio kelinci
- shio Naga
- shio Ular
- shio Kambing
- shio Monyet
- shio Ayam
- shio Anjing
- shio Babi
Cara Mengetahui Nomor Pelanggan Okevision
Cara Mengetahui Nomor Pelanggan Okevision - Saat ini Okevision memudahkan pelanggannya untuk mengetahui nomor pelanggan. Terkadang ada yang lupa atau ada juga memang belum tahu nomor pelanggan sejak pertama kali pasang. Nomor pelanggan adalah digunakan untuk melakukan pembayaran, mengetahui jumlah tagihan dan mengetahui paket yang diambil.
Pada waktu pemasangan setiap pelanggan baru pasti akan diberikan form aplikasi berlangganan untuk tanda bukti bahwa anda telah berlangganan. Nomor aplikasilah yang akan digunakan untuk mengetahui nomor pelanggan dan paket tayangan anda. Dengan nomor VC (Kartu Tayang) pun anda bisa mengetahui nomor pelanggan.
Berikut tata cara mengetahui nomor pelanggan anda:
Melalui SMS - Send to 9388
Memakai No Aplikasi.
Ketik : Brand(Spasi)Noplgn(Nomor Aplikasi) kirim ke 9388
Contoh : Okevision Noplgn 950123XX kirim ke 9388
Melalui SMS - Send to 9388
Memakai No VC.
Ketik : Brand(Spasi)Noplgn(Nomor VC) kirim ke 9388
Contoh : Okevision Noplgn 02000012345XXX kirim ke 9388
Balasan jika benar!
Yth Bpk/Ibu , nomor pelanggan Anda adalah 401001837XXX.
Hub CS:500900
Balasan jika salah!
Maaf No APP atau VC yang Anda masukan salah. Silahkan memasukan No APP atau VC yang benar. Hub CS:500900
Untuk anda yang masih kesulitan untuk mengetahui nomor pelanggan anda dapat menghubungi CS 021 500900 atau email callcentre@okevision.tv , SMS 08121069988 (Format SMS: Nomor Pelanggan(spasi)Pesan Anda).
